Olho com Miopia e Astigmatismo: O Que é, Como Funciona e Como Cuidar

Introdução

Você já ouviu alguém dizer que tem miopia e astigmatismo ao mesmo tempo? Essa é uma condição visual bastante comum e que pode afetar significativamente a qualidade de vida de quem a possui. A boa notícia é que, com o diagnóstico correto e o acompanhamento de especialistas, é possível viver com conforto e enxergar bem.

Neste artigo especial da Ótica Vision Care, você vai entender:

• O que é miopia e o que é astigmatismo;

• Como essas condições se manifestam juntas;

• Como é a visão de quem possui as duas;

• Quais são os principais sintomas;

• Como é feito o diagnóstico;

• Tratamentos disponíveis;

• E dicas práticas para o dia a dia.

Vamos começar pelo básico.

O Que é Miopia?

A miopia é um erro refrativo que dificulta enxergar objetos à distância. A imagem que você vê é formada antes da retina, o que gera uma visão embaçada de longe.

Por que isso acontece?

Normalmente, a luz que entra nos nossos olhos precisa ser focada diretamente na retina para que possamos enxergar com clareza. Quando a pessoa é míope, o formato do olho é mais longo do que o normal ou a córnea tem uma curvatura exagerada. Isso faz com que a luz se concentre antes da retina.

Principais sintomas da miopia:

• Dificuldade em enxergar placas, sinais ou pessoas à distância;

• Necessidade de apertar os olhos para focar melhor;

• Dores de cabeça frequentes;

• Cansaço ocular após atividades que exigem foco à distância.

O Que é Astigmatismo?

O astigmatismo também é um erro refrativo, mas diferente da miopia. Ele ocorre quando a curvatura da córnea (ou do cristalino) é irregular, fazendo com que a luz seja focalizada em mais de um ponto da retina. Isso gera uma visão distorcida ou borrada em várias direções, tanto de longe quanto de perto.

Características do astigmatismo:

• Dificuldade para enxergar linhas retas (elas podem parecer onduladas);

• Imagens distorcidas ou duplicadas;

• Maior sensibilidade à luz;

• Visão embaçada em todas as distâncias.

Como É o Olho com Miopia e Astigmatismo?

Quando a miopia e o astigmatismo ocorrem ao mesmo tempo, temos uma combinação que compromete a visão de forma mais ampla. A pessoa terá dificuldade para enxergar à distância e poderá ver imagens distorcidas ou borradas em qualquer distância.

Visão de quem tem as duas condições:

• Distorções visuais frequentes;

• Incômodo com reflexos e luz intensa;

• Necessidade constante de forçar a visão;

• Piora significativa em situações de pouca luz (dirigir à noite, por exemplo).

O grau de dificuldade varia de pessoa para pessoa, dependendo da intensidade de cada condição.

Causas da Miopia e do Astigmatismo

As duas condições podem ter causas semelhantes, como:

1. Fatores Genéticos

Pessoas com pais míopes ou com astigmatismo têm maior probabilidade de desenvolver essas condições.

2. Ambiente e Hábitos Visuais

Ficar muito tempo diante de telas, estudar em ambientes mal iluminados e não fazer pausas durante o uso de dispositivos digitais contribuem para o avanço dos graus.

3. Desenvolvimento Natural do Olho

Durante a infância e adolescência, os olhos ainda estão em desenvolvimento. É comum que os graus de miopia e astigmatismo apareçam ou aumentem nesse período.

Como é Feito o Diagnóstico?

Na Ótica Vision Care, o diagnóstico é feito com precisão e tecnologia de ponta. O exame é simples, rápido e indolor.

Etapas do exame oftalmológico:

• Acuidade Visual: Verificação da nitidez da visão;

• Exame de Refração: Determina o grau necessário para correção;

• Mapeamento Corneano: Avalia o formato da córnea, importante para o astigmatismo;

• Avaliação do Fundo de Olho: Garante que não há outras alterações estruturais.

É essencial realizar esses exames com frequência, especialmente se você já usa óculos ou lentes.

Qual o Melhor Tratamento para Quem Tem Miopia e Astigmatismo?

1. Óculos com Lentes Específicas

As lentes oftálmicas para quem tem miopia e astigmatismo combinam correções esféricas (para miopia) e cilíndricas (para astigmatismo).

Na Ótica Vision Care, você encontra lentes personalizadas para o seu grau, com opções antirreflexo, filtro de luz azul e proteção UV.

2. Lentes de Contato Tóricas

Para quem busca liberdade e estética, as lentes de contato tóricas são indicadas. Elas corrigem simultaneamente os dois problemas e oferecem conforto durante o uso prolongado.

Contamos com marcas líderes no mercado, sempre com orientação personalizada para adaptação segura.

3. Cirurgias Refrativas (sob avaliação médica)

Quando os graus estão estáveis e o paciente é maior de 21 anos, pode-se considerar a cirurgia refrativa, como LASIK ou PRK. Mas isso deve ser avaliado por um oftalmologista, com exames complementares.

Cuidados Diários para Quem Tem Miopia e Astigmatismo

Manter a saúde ocular vai muito além do uso de óculos ou lentes. Veja algumas dicas valiosas da equipe da Ótica Vision Care:

1. Faça pausas visuais a cada 20 minutos

A técnica 20-20-20 é simples: a cada 20 minutos, olhe para algo a 20 pés (cerca de 6 metros) por 20 segundos.

2. Evite esfregar os olhos

Esfregar pode agravar o astigmatismo e provocar lesões, especialmente em quem usa lentes.

3. Use iluminação adequada

Ambientes bem iluminados evitam o esforço ocular e a progressão dos graus.

4. Alimente-se bem

Inclua na dieta alimentos ricos em vitamina A, C, E, ômega 3 e zinco. Cenoura, peixes, vegetais escuros e frutas cítricas são ótimos aliados da saúde ocular.

5. Proteja os olhos da luz solar

Use óculos com proteção UV mesmo em dias nublados. A radiação é prejudicial aos olhos e pode intensificar os sintomas do astigmatismo.

Produtos Recomendados pela Ótica Vision Care

Na Ótica Vision Care, temos tudo o que você precisa para enxergar melhor e com mais conforto:

• 👓 Óculos com lentes personalizadas para miopia e astigmatismo

• 🧴 Soluções para lentes de contato com ação hidratante

• 😎 Óculos solares com grau e proteção UV

• 💊 Suplementos com vitaminas para a saúde dos olhos

• 💼 Acessórios como flanelas, estojos e sprays antiembaçantes

Nossa equipe está pronta para te ajudar a escolher o produto ideal, com atendimento humanizado e orientação técnica especializada.

Conclusão

Conviver com miopia e astigmatismo não precisa ser um desafio. Com diagnóstico precoce, tratamento correto e acompanhamento profissional, é possível ter uma vida com conforto visual e segurança.

Na Ótica Vision Care, unimos tecnologia, conhecimento e cuidado para garantir que você enxergue bem em todas as fases da vida. Conte com nossa equipe para tirar dúvidas, renovar seus óculos ou testar lentes de contato.

Agende uma visita à nossa loja e venha cuidar da sua visão com quem entende do assunto.